日本最大規模のホットヨガスタジオ『LAVA』。
「在宅ワークでガチガチのゴリゴリに凝り固まった体をどうにかしたい！」と思い、LAVAの体験レッスンに参加しました。
「LAVAの体験気になるけれど、勧誘がされるの嫌いなんだよねぇ〜」
「仕事の合間に行ってみたいんだけど、どの位時間がかかるの？」
そんなあなたのために、LAVAの体験レッスンの流れや勧誘の有無をチェックしてきました！
結論・・・ホットヨガは最高に気持ち良い♡だけど勧誘はゴリゴリあるよってお話です。
ホットヨガ『LAVA』とは？
『LAVA』は日本最大規模のホットヨガスタジオ。
室内温度が38℃前後、湿度が60％前後の暖かいスタジオでヨガをすることで、普通のヨガよりもより発汗・老廃物の排出が促されるんです！
現在は440以上の店舗があり、体験者数は200万人超え。
通えるスタジオを2店舗選ぶことができるので、「1つは家の近く、もう1つはオフィスの近く！」なんて便利な使い方ができるのも店舗数No.1のLAVAならではですね。
入会前には手ぶらで参加できるお得な『体験レッスン』を受けることができます。
私も体験レッスンを受けたので、体験の流れから、口コミで話題？のしつこい勧誘についてレポートするよ！
LAVAの体験レッスンとは？
2021年11月・12月の体験レッスンは
Webから予約すると60分のレッスンが『0円』、しかも手ぶらセットがついている超お得な体験レッスン。
過去にLAVAの体験を受けたことがある方でも5ヶ月以上経っていれば体験OKなのも嬉しいところ！
体験レッスンや体験後の入会プランは随時変わるようなので、詳細はLAVAの公式サイトをチェックしてね。
ホットヨガ『LAVA』体験レッスンの流れ
1,Webから予約
LAVAの公式サイト 
から体験予約をするとチャットが立ち上がり、質問に答えていくとあれよあれよと予約ができます！
2,店舗から確認の電話
体験レッスンの2時間前にスタッフの方から連絡がありました。
「替の下着とマスクさえあれば手ぶらでOKなこと」
「レッスンの40分前頃来て欲しい」
とのことでした。
(ちなみにネットにはレッスンの30分前に来るように記載されています。)
3,レッスンの40分前に店舗へ行き、カウンセリング用紙を記入
カウンセリング用に3枚の紙に、名前・気になる症状・ホットヨガに期待する効果などを記入します。
その後、LAVAおすすめのドリンクセットを案内されます。
「HAKKAN・バランスゼリー・コラーゲンドリンク」の3つで890円。2つで650円のセットもありました。
スタッフさんからは「どちらのセットが良いですかぁ？」と言われ、購入することが前提だったのが気になるところ・・・。ですが、私はどれも気になったので3つで890円のセットを購入して、その場で「HAKKAN」をゴクリと飲み干しました。
| HAKKAN | ヨガの前に飲むことで代謝がよりUP |
| バランスゼリー | ヨガ終了後は吸収率が高まるので2時間ほど食事を取らないのがベター。このゼリーなら飲んでOKとのこと。 |
| コラーゲンドリンク | 美肌のために夜寝る前に飲む |
4,着替え
着替え一式とロッカーの鍵を渡され、着替えにGO。
着替え終わったら再びフロントに行き、体験後の入会コースの簡単な説明を10分ほど受けました。
↓LAVAが貸してくれたヨガウェアはこんな感じ。Tシャツをイメージしていたので露出多めで戸惑いました。笑
5,1時間のレッスンを無料で体験
スタジオに入ると、ヨガマットがすでに用意され場所が確保されていました。
ヨガ開始前にインストラクターの方が全身に使用可能な発汗バームを少しくれて「体のどこかに塗って発汗の違いを感じてみてください」とのこと。
ちなみに私は塗った場合の発汗はあまり感じませんでした。このバームは特に不要かな・・・。
1時間のレッスンは他の受講生と変わりなく受講できます。
ちなみにレッスン中もマスクの着用は必須。暑い中でのマスクはなかなかしんどかった。
6,プランの説明
1時間のレッスンが終了すると、インストラクターの方から「その場で待っていてください」と指示があり、5分ほど待機。
その後、スタジオ内で体験レッスンの感想を聞かれ「今後はどうしますか？」と詳しいプランの説明がスタートします。
7,シャワーや着替え
プランの説明を聞き終えたあとは着替えタイム。
シャワールームがあるので、シャワーを浴びて身支度を整えます。
8,申込みする場合：書類の記入
申込みをする場合は、書類の記入や引き落とし口座の登録など手続きを行って終了！
LAVAの体験の所用時間は？
LAVAの体験レッスンに費やした時間は約2時間半。
- 事前のカウンセリング・着替えなど：40分
- ホットヨガレッスン：60分
- 体験後の説明・着替え・入会手続きなど：40分
レッスン後に化粧をする方はもっと時間がかかります。余裕を持って3時間はみておくと安心です。
LAVAの体験に必要な持ち物は？
LAVAの体験には『手ぶらセット』がついているので、LAVAのスタッフさんからは替の下着とマスクを持ってくるように言われます。
しかし、ホットヨガはかなり汗をかくので、必要があれば以下のものを持参した方が良いでしょう。
- ボディーソープ
- シャンプー類
- スキンケアグッズ
- 化粧品
- 汗拭きシート(シャワーを浴びない場合)
- ビニール袋(濡れた衣類を入れる用)
ちなみに、LAVAにはアメニティ類として以下の物が用意されていました。
- ドライヤー
- 化粧水
- 綿棒
口コミに多い『しつこい勧誘』はあるの？
LAVAの体験を受ける時の不安要素は「しつこい勧誘」ではないでしょうか？
ネットでもこんな口コミがちらほら・・・。
ホットヨガのLAVA勧誘酷い。汗かいた後に呼び止めて入会するまで帰さないとかやばすぎでしょ。警察に通報。#ラバ #お花見 #桜 #ヨガ #ジム #ブラック企業
— purupuru (@purupuru4642883) March 7, 2021
はじめてのLAVA。
勧誘すごい🥺— ◯ (@Shigeru_Koshige) October 8, 2021
正直に言うと勧誘はあります！
- レッスン前のドリンク勧誘
- 体験後のレッスン勧誘
- 受講決意後の物販勧誘
3つの勧誘の山場があります！笑
私はドリンクは飲みたかったので購入しましたが、ヨガグッズは不要だったので「持っているのでいりません！」とはっきり伝えたらそれ以上の勧誘はありませんでした。
問題は体験後のレッスン勧誘です！体験の前後にガッツリ勧誘があります。
「とりあえず体験だけしたいなぁ」という方は「他のヨガスタジオも検討中なので、今日は申し込みはしません！」と体験レッスン前に明確に伝えておきましょう！
私は入会を前提に体験に参加したので、前から気になっていた「90日間ためし放題プラン」を申し込みました。
インストラクターの方からはやたら1年縛りのプランをお勧めされました。
継続できるか不安なら『90日間ためし放題プラン』が良き！
体験当日のみ入会できるこの3ヶ月間のプランなら、4ヶ月目以降の継続は必須ではなく、入会金も不要！
私は「仕事と子育ての合間に通えるのか？」という漠然とした不安があったので、この3ヶ月プランに決めました！
ちなみに、LAVAの1回券は3,300円～3,700円(税込)なので、3ヶ月間で5回以上通えれば元が取れちゃいます！さらに期間中は『水素水飲み放題』や『タオルの無料レンタル』の特典もあるのでかなりお得なプランですよ！
1時間の体験レッスンを終えた感想
久々のヨガ、しかもホット！「1時間耐えられるかな・・・」とレッスン前は多少の不安がありました。
が！！！控えめに言ってもレッスンは最高でした♡
凝り固まった体が程よくほぐれ、体全体からじんわり汗をかき、かなり心地良かったです。
冷え切っていた手足もレッスン後はポカポカに。老廃物が排出されて顔もツヤツヤに。心も体も満たされました。
レッスンの内容やレッスン後の体の状態は、最高に良かったです！
通常3000円以上するレッスンが無料で受けられる、しかも手ぶらでOKなのはかなりお得です。
「勧誘は絶対に嫌！！」って方以外は、LAVAの体験レッスンは受講する価値があります！
「体験レッスンだけしたい！」そんな方は、「他のヨガスタジオも検討中なので、今日は申し込みはしません！」作戦で体験レッスンにGO！
「ホットヨガ興味はあるけれど、育児に仕事に忙しくて通えるかしら・・・」そんな方は『90日間ためし放題プラン』を検討してみてはいかがでしょうか。
3ヶ月LAVAに通った体の変化についてはまた改めてレポートします。
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